Important Information About PCOS

Important Information about PCOS

PCOS आजकल महिलाओ में पाया जाना वाला Common Disorder है, वे महिलाए जिनको PCOS उनमे से 50% को यह पता नही रहता की वो PCOS से ग्रसित है, जब लक्षण थोड़े गंभीर होते है और वो doctors से परामर्श लेने जाते है, तब उन्हें ज्ञात होता है की उन्हें PCOS है, इसके बाद उनके मन में बहुत तरह के सवाल आते है!

1. PCOS के क्या क्या लक्षण होते है –

• Irregular period / अनियमित माहवारी,
• Weight gain / तेजी से वजन बढना,
• Headache / सर दर्द,
• Acne, skin problem / चेहरेपरमुंहासे या त्वचा की समस्या,
• Thinning of hair, hair fall / बालो का पतला होना या झड़ना,
• Heavy Bleeding during periods / पीरियड्स के समय हैवीब्लीडिंग,
• Increase ovary size / अंडाशय का बढ़ जाना,
• Face Hair growth / चेहरे पर अत्यधिक बाल,
• Pelvic pain / पेल्विकपेन होना,
• Depression / डिप्रेशन,
• Insomnia,
• Blurry sight,
• Sleep Apnea,
• Pre-diabetes,
• Unwanted hair,
• Deeper voice,
• More testosterone,
• missed periods,
• Obesity,
• Extreme intense contraction,
• Cramping,
• Ovarian cysts,
• Fatigue,
• Trouble focusing,
• Possible dry eye,
• Acne or oily skin,
• Anxiety,
• Insulin
• Resistance,
• Tubular breast,
• Skin tags,
• Low libido,
• More androgen hormones,
• Pelvic pain,
• Infertility, miscarriages,
• Little to no sex drive,
• More weight around stomach,

1. क्या Surgery PCOS का Treatment है –

• Surgery last option के रूप में लिया जा सकता है, सामान्यतः PCOS को diet, Exercise, Yoga, Nutritional supplement से control कर सकते है,

1. क्या PCOS Life–Threatening है –

• केवल PCOS जान लेवा नही है, लेकिन proper देखभाल के आभाव में PCOS से होने वाले कुछ Effects जैसे Diabetes, Stroke, Endometrial Cancer शरीर के लिए घातक सिद्द होते है,

1. क्या PCOS की Problem हमेशा के लिए हो जाती है-

• PCOS Diet और exercise से control किया जा सकता है, यह lifelong problem नही है

1. PCOS में किस तरह की Diet लेनी चाहिए –

• Low glycaemic index foods – कुछ study’s के अनुसार 55 से कम glycaemic index food insulin और weight को control करने में helpful होते है!
• Potato’s, Bread sugary Snacks को avoid करना चाहिए
• Foods rich in fibre
• Protein intake
• omega-3 Fatty Acid rich food intake
• vitamin B-12 intake
• Natural & Organic food intake

1. क्या Birth Control Pills लेने से PCOS के लक्षणों में Benefit होता है-

• Birth Control Pills में Estragon और Progesterone Harmon’s होते है जो की menstrual Cycle को Regulate करते है, जिससे PCOS के कुछ लक्षण जैसे- Acne, Hirsutism etc Reduce हो सकते है! आप Doctors की सलाह से Medicine ले सकते है!

1. क्या PCOS Pregnancy को प्रभावित करता है-

• PCOS Pregnancy को काफी Effect करता है PCOS के कारण Female को conceive करने में Problem आ सकती है, और गर्भधारण होता है, तो Miscarriage होने की संभावना भी होती है, फिर भी PCOS होने के बाद भी महिलाए Pregnant हो सकती है, आजकल कई ऐसे treatment available है जिनकी help से pregnancy हो सकती है, कभी-कभी बिना किसी treatment से भी pregnancy हो सकती है!

1. Pcos कैसे Diagnose होता है-

• PCOS को Diagnose करने के लिए कोई Definitive Test नही है, Doctors सामान्यतः बहुत सारी जानकारी लेता है जैसे – Verity of test एंड Blood test, Weight growth, hair growth, menstrual History, Diabetes check-up, family history, etc.

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